Позитивный обратный отсчет

Почти каждый человек осознает, насколько важно время, но почему-то всё равно его не ценит.

Позитивный обратный отсчет — техника управления временем, которая поможет научиться ценить время.

Например, вам 30 лет. Возьмем отрезок жизни от 30 до 75 лет. Получается, что у вас приблизительно 45 лет на то, чтобы достигнуть поставленных целей. Это — 16 425 дней (без учёта високосных).
Теперь преобразуйте эти дни в денежные единицы. Например, в доллары. Значит, вам необходимо потратить 16 425 $. Это не так много денег, согласны?

Зафиксируйте эту сумму денег и каждый день, просыпаясь, отнимайте от нее по доллару. Обратите внимание, сколько денег осталось, и подумайте, как вы потратите свой сегодняшний доллар.

Что-то из сделанного в этот день вами должно быть достойным того, чтобы, ложась спать, вы почувствовали, что прожили этот день не зря.

Плюсы этой техники

• Осознание сроков тонизирует нас. Мы не можем видеть время, но мы можем видеть деньги. Мы не ценим время настолько, насколько мы ценим деньги. Думая о времени, как о деньгах, вы можете представить, сколько бесценных минут вы упускаете.

• Эту технику называют позитивным обратным отсчетом потому, что есть два вида отношения к смерти — негативное отношение и восприятие ее, как должного. В первом случае человек считает, что смысла в жизни нет, потому что рано или поздно все умрут. Во втором человек планирует свою жизнь так, чтобы не жалеть ни об одном прожитом дне.

• Для того, чтобы эта техника работала, вам необходимо постоянно напоминать себе — сколько денег вы имеете и что вы сделаете со своим сегодняшним долларом.

Это всего лишь один из вариантов… кому-то это подойдёт, кому-то нет. Успехов в управлении временем!